czy mozna

Pozwolicie ze sie wbije i spytam w ile po skonczonym cyklu mozna sobie lekko wypic ?? Wydaje mi sieze tyle ile koks dziala .Tylko wlasnie nie wiem czy mi sie dobrze wydaje he Pozdro yoyo

[...] przeważnie) a jak ci wyjdzie 20 Zł miesięcznie to ciocia z wujkiem ci dadzą po 10 na miesiąc a jak nie to babcia da - lub o możliwość darmowego treningu w jakimś klubie, czy jest coś takiego i w ogóle u ciebie goście którzy się tym zajmują wiedzą co i jak no i gdzie :P ??????????????????????????????????????????????????????????? pytanie do [...]

[...] tego sportu wchodzenie w ten temat jest tylko 'utrudnianiem' sobie życia, ale różne produkty po różnej obróbce termicznej zmieniają swoje wartości IG, dla przykładu: pieczywo pszenne ma IG 85 jeżeli zjemy chleb tak o, natomiast jeżeli go opieczemy (piekarnik/toster) to już jego IG spadnie do 43. również sztandarowy przykład marchwi, która [...]

Lodzianin1 czy mógłbyś rozpisac mi jakis cykl o ktorym mowa w temacie.czytajac twoje posty mozna wywnioskowac to że masz szerokie pojęcie i wiesz co z czym sie je.

a mozna do tego dolozyc jesze bialko przed treningiem stac+carbo +białko i po treningu to samo czy lepiej nie łączys w jednej porcji jak robicie??????????

a jakie masz na mysli antykataboliki ? a i jeszcze chcem sie zapytac czy przy tym mozna brac HMB w płynie?

juz wychodzilem, ale przypomnialo mi sie ze jeszce jednej rzeczy nie wiem- cwiczyc mozna w ten sam dzien co strzal, czy trzeba iles odczekac?

Nie wiem czy na kazdego tak dziala, to lek weterynaryjny i roznie mozna na niego zareagowac.W trakcie trwania cyklu bylem bardzo nerwowy.Przyrosty raczej nie wielkie, posluzyl mi do utwardzenia i poleprzenia jakosci miesnia.Daje bardzo dobra twardosc miesnia, robia sie jak kamienie.

luzik, akurat pasi, ale olkusz jest koło krakowa, a w profilu masz zes z warszawy, będziesz przejazdem czy coś?? ławeczke można rozkręcić i zapakować w auto na luzaka

na redukcji chyab nie wypada po treningu jesc ziemniaki? czy po treningu ewentualnie mozna?

5-6 piwek czy 0.7 tygodniowo można.

[...] dla ludzi. Wypić można tylko wszystko w granicach rozsądku. Podczas picia, najlepiej jeść (tylko coś wartościowego a nie cukry proste i reszta tego syfu, jak jakieś czipsy czy coś, bo wiadomo, że w śiawdomości wielu piwo bez czipsów nie isnieje ;p). Trzeba też dużo pić, i znowu nie jakieś słodzone napoje, które zawieraja mnóstwo cukrów, po [...]

mozna pomyslec dodatkowo o takich preparatach jak cordyceps czy cytrulina, kwestia poziomu zaawansowania,

Dałbyś więcej informacji o sobie jak wrzucasz plan do oceny bo wtedy łatwiej jest odnieść go do Ciebie. Nie wiemy jaki masz staż czy jakim treningiem trenowałeś wcześniej. To, że trening siłowy na redukcji to oczywiste wiadomo, że rekordów siłowych nie poprawisz, ale można dać spokojnie nieco większy zakres powtórzeń. Warto by było dołożyć coś do [...]

[...] mozna brac wszystko co jej nie zawiera. I wiesz ze sie nie czepiam teraz tego jednego tematu tyle tych wszystkich co do tej pory zalozyles: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=pseudo&search=tomek1991 zasmiecasz forum bo na 90% jak nie wszystkie z tych tematow odpowiedzi byy w wyszukiwarce, jak chcesz zadawac pytania zeby sie upewnic czy [...]

[...] + Matrix 5.0,Milk Chocolate(syntrax) + Hardcore HMB - 120 caps jak wam sie to widzi?? sporo hajsu chyba jak na 4 odzyweczki:( ale za to powinny byc porzadne... i czy faktycznie mozna dobrze polaczyc cee akg z pumpem?? nie bedzie tego za duzo 2 kapsulki przed i 2 po treningu met-rx'a i saszetke pumpa przed treningiem od tego bialko [...]

Najlepiej iść do dobrego fizjo żeby zobaczył. Może być jakaś drobna kontuzja, przeciążenie a może być coś poważnego. A czy przed utratą siły był jakiś nagły ból? Bo przy zerwanym mięśniu często jest tak, że w samym momencie urazu jest nagły ból a później nie boli nic, ale właśnie nie ma siły i nic nie można zrobić jakby nas ręką nie było kontroli. [...]

białk oostrowi worek 15kilowy kosztuje ok. 305zł wraz z przesyłka i wcale nie trzeba brac 200kg czy cos. mozna zabrac 1 worek 15kg

izolat brałbym po treningu + np. glukoza + kretka, na noc cos wolniejwchłanialnego, nie bardzo wierzę w moc oliwy czy masła orzechowego w spowalnianiu wchłaniania (mówię tu o niewielkich dawkach). amino-anabol w takim wypadku można brac tylko przed treningiem (raczej mało masz teych aminow). Zmieniony przez - faftaq w dniu 2006-11-12 21:15:38

... jeszcze raz jesli mozna prosilbym o pomoc przy dawkowaniu. Standard z opakowania: Dt: Hyperdrol 3x1 caps Xpand 1porcja ranno na czczo 2 porcja po treningu Dnt: Hyperdrol 3x1caps Xpand 1 porcja ranno na czczo ...czy macie moze jakies inne sprawdzone propozycje? Dziekuje bardzo Pozdrawiam Zmieniony przez - fenix... w dniu 2008-09-16 14:19:10